تحتار الأمهات في فترة بداية إدخال الطعام للطفل، ويفضل أن يحصل على الطعام بعد 6 شهور، مع هذا هناك بعض الأكلات التي يجب منعها للطفل حتى لا يصاب بالحساسية أو مشاكل بالجهاز الهضمي، وعلى هذا سوف نوضح الاطعمة الممنوعة للرضع والفواكه المناسبة لنمو الأطفال وذلك من خلال مقالنا.
أكلات ممنوعة للأطفال
من المهم جدًا أن تتحدثي مع طبيب طفلك حول نظام غذائه، لأن كل طفل مختلف. بشكل عام، يجب تجنب بعض الأطعمة للرضع، مثل الآتي.
- العسل: لا يتناول الرضع العسل، لأنه قد يحتوي على بكتيريا ضارة يمكن أن تسبب التسمم الغذائي عند الرضع.
- الحليب البقري: الطفل لا يحصل على الحليب البقري، وذلك لأنه يسبب مشاكل في الهضم عند الرضع.
- بيض الدجاج: ينصح باستشارة الطبيب لأنها قد تسبب حساسية.
- المأكولات البحرية: قد يصاب المأكولات البحرية الحساسية عند الرضع.
- المكسرات: يفضل التأكد من أن الطفل ليس لديه حساسية من المكسرات.
- الفواكه الحمضية: قد يسبب الفواكه الحمضية مشاكل في الهضم عند الرضع.
- الأطعمة المملحة: الموالح غير مناسبة للرضع، فلا يجب أن يتعرف الطفل على الملح أول عامين.
- الأطعمة السكرية: يتعرض بعض الأطفال للتسوس من السكريات، لهذا لا ينصح به خلال الفترات الأولى.
- من المهم أيضًا أن تتأكدي من أن طفلك لا يبتلع الأطعمة الصلبة قبل أن يكون جاهزًا لذلك.
الفواكه الممنوعة للأطفال الرضع
يحاول الطفل استكشاف الطعام في الشهور الأولى، لهذا قد يكون لديه حساسية من بعض الأطعمة، وعليه ينصح الأمهات بالحذر من ظهور حساسية على الرضيع بعد تناول نوعية معينة من الغذاء أو الفاكهة، وسوف نوضح أسماء الفواكه الممنوعة للرضع في التالي.
- وضح موقع Family education إن الرضيع يجب أن لا ينال الفاكهة الحمضية كالليمون أو الجريب فروت.
- يستطيع الطفل تناوله حين يصل إلى 8 أو 10 شهور، حتى لا يصاب بارتجاع أو حساسية جلدية.
- بعض الأطفال قد يصابوا بالحساسية من الفراولة، وعلى هذا يجب الحذر منها ويفضل أن يتناولها الطفل بعد العام الأول.
- العنب من الفاكهة التي يستصعبها الأطفال، فقد يحدث انسداد بالقصبة الهوائية، لهذا يجب عليكي تعليم طفلك كيف يتناوله وطريقة المضغ السليمة.
- بجانب الفواكه التي تحتوي على بذور، فقد يبتلعها الصغير مثل البرقوق والمشمش.
متى يستطيع الرضيع تناول الطعام
أشار موقع KidsHealth إلى أن الطفل يستطيع تناول الطعام بعد وصوله لسن 6 شهور، حيث يكون بحاجة إلى الحديد والكالسيوم لبناء الجسم.
- من المهم جدًا أن تتحدثي مع طبيب طفلك حول متى يجب عليك البدء بتقديم الأطعمة الصلبة لطفلك، لأن كل طفل مختلف.
- بشكل عام، يوصى ببدء تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك بين عمر 4 و 6 أشهر.
- يجب أن تكوني حذرة جدًا عند تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك لأول مرة، ويفضل أن تبدئي بكميات صغيرة جدًا من نوع واحد من الطعام في كل مرة.
- يمكنك مراقبة رد فعل طفلك على الطعام الجديد، مثل ظهور أي علامات للحساسية أو مشاكل في الهضم.
فواكه مناسبة للرضع
الفواكه من العناصر الهامة التي يحتاج إليها الأطفال، للحصول على السكريات والألياف وكذلك الفيتامينات للنمو الصحي.
- تستطيع الأم إطعام طفلها أنواع مختلفة من الفواكة، لكن يجب عدم الإكثار منها حتى لا يصاب طفلك بالإسهال.
- يعتبر التفاح من الفاكهة المفيدة للرضع، حيث يحتوي على الألياف والعناصر التي تعزز من صحة الصغار.
- يمكن للطفل تناول فاكهة الأناناس، إذ أنه يقي من الإصابة بمرض السكري، ويتضمن فيتامين سي المفيد للطفل.
- البابايا من الفاكهة التي تحتوي على حمض الفوليك وبعض الفيتامينات، وبالتالي يحمي صحة الطفل من الإصابة بالأمراض.
علامات جاهزية الطفل لتناول الأطعمة الصلبة
يحاول طفلك أن يتواصل مع أسرته عن طريق حركة اليدين، وحين يصبح جاهز لتناول الطعام بجانب الرضاعة سيظهر عليه بعض العلامات التي سنوضحها لكي فيما يلي.
- حين يصبح طفلك قادر على الجلوس بشكل مستقيم بدون دعم، و تحريك رأسه للأمام والخلف، يصبح جاهز لتناول الطعام.
- حين يستطيع وضع الطعام في فمه والمضغ، مع ظهور علامات اهتمام بالطعام الذي يتناوله الآخرون.
- تأكدي من أنك تقدمي لطفلك أطعمة آمنة ومناسبة لعمره، وتجنبي تقديم الأطعمة التي قد تسبب له مشاكل صحية.
- لا تترددي في التواصل مع طبيب طفلك إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف.
أنشطة لتطوير مهارات طفلك من متجر بيمبلي
اللعب والحركة والنشاط احتياجات أساسية لطفلك، بل وتشير إلى النمو الطبيعي، عليكي جعل اللعب مفيد وهذا ما سيساعدك فيه متجر بيمبلي من خلال الألعاب التعليمية المناسبة لجميع الأطفال.
الخشخيشة الدوارة للاستكشاف الحسي
- يقدم متجر بيمبلي خشخيشة من الخشب تناسب الأيدي الصغيرة الناعمة، حتى يستطيع طفلك الإمساك بها واللعب.
- تساعده اللعبة على الاستكشاف وتقوية حركة الأصابع واليدين، ليبدأ في التعرف على البيئة المحيطة به.
- الجدير بالذكر أن جميع ألعاب متجر بيمبلي مصنعة بمواد آمنة، وتهدف إلى تطوير الجانب الحركي والذهني والاجتماعي لدى الأطفال.
- اللهاية من ضمن الأشياء التي يستخدمها الأطفال في الشهور الأولى، حيث يجب أن يحصل عليها بين الرضاعات.
- حركة الطفل تزداد كلما كبر، وبالتالي يلعب بكل الأشياء المحيطة به ومنها اللهاية، لذلك تعتبر الحافظة أمر ضروري.
- حافظة اللهاية من الأشياء التي تحمي صحة الطفل، فلن يصل للهاية الأتربة والجراثيم وبالتالي لن يصاب بالأمراض.
- حين يصل طفلك إلى سن 7 شهور حتى العام الأول، يصبح في مرحلة الاستكشاف وهي التي يجب أن يوجه فيها بشكل صحيح.
- يعتبر صندوق المغامر النشط من أنشطة منتسوري، حيث يحتوي على الكثير من الألعاب التي تطور المهارات الاجتماعية.
- من ضمن الألعاب يوجد كتاب خشبي ولعبة على شكل قنفذ، وجميعها مصنعة بمواد نقية لا تضر بصحة الأطفال.
ختاماً، مهمتنا دائما هي تربية جيل مبتكر ومبدع، لهذا كان هدف متجر بيمبلي تصنيع ألعاب تطور من مهارات الطفل من اليوم الأول، فكلما كان الاهتمام على تقوية القدرات الذهنية ورفع مستوى التفكير والإبداع للطفل أصبح قادر على التفكير بأسلوب علمي سليم، وعليه يصبح شخص ناجح بالمستقبل، كما أن ألعاب منتسوري المتاحة لدى متجر بيمبلي تطور المهارات الاجتماعية للتفاعل مع الأسرة والمجتمع، لنصل في النهاية إلى جيل واعي ناجح ومثقف.
المصادر
